|
Сегодня захотелось поговорить о еде, тем более, все борются с лишним весом, другими словами, сидят на всевозможных диетах.
Что такое диета? Ограничение своего эго в чем-то.
Существует их масса, и фруктовые, и кефирные, по группе крови и т.д. Не дают толка никакие. В чем дело?
Между прочим, знаете, что с помощью сала (украинское национальное блюдо) можно похудеть ? Такой вот парадокс. Обман своего организма. Правда, по этой методике можно похудеть только раз в году, не более.
Питаться надо столько, сколько требует организм. Причем, местными продуктами. Заморские тоже хороши, но для повседневного питания не годятся. Они нужны для встряски, чтобы наше тело не портилось от однообразной пищи.
Поправляемся, набираем лишний вес, в основном от сладкого и мучного. Замените сахар медом, всевозможными фруктами. Изделия ешьте не из белой, очищенной муки, а из твердых пород, с шелухой.
Вообще-то, ограничьте себя в количестве, потребляемой пищи. Другими словами, зашейте рот.
Плюс ко всему, правильно приготовленная пища, дает тот эффект, который нам нужен. Здесь на первое место выходит технология.
Наш производитель давно потерял совесть. Продукты питание все больше становятся товаром, за которые можно получить огромные деньги. Гербициды, пестициды и прочие удобрения, все идет в ход.
На нашем рынке редко увидишь фирмы, работающие не только на себя, но для людей. Хотя все пользуются Интернетом (большинство заинтересованных).
Стали жить хорошо (сытно), но никто не задумывается, как продлить это удовольствие. Едят без меры, валяются на пляжах (ведут малоподвижный образ жизни) и при этом, хотят выглядеть хорошо. Ничего не делая.
Кстати, если кому-то суждено быть худым, при этом ничем не болеть, значит он живет правильно. Худоба бывает разной. На этом, пожалуй, закончу сегодняшнюю беседу.
|
