Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Выбираем хулахуп


Выбираем хулахуп
Каждому с детства знаком простенький обруч, который можно крутить на талии. Хулахупне просто детская забава, он является спортивным инвентарем. Занимаясь с ним, можно укрепить мышцы живота, подтянуть их и убрать лишний жирок в области талии. Главное, правильно подобрать обруч.



Самый простой вариантобруч из пластика или легкого металла. Им пользоваться могут не только взрослые, но и дети. Модель легкая, тонкая. Диаметр стандартного обруча составляет 70-95 см. Чаще всего такой вид обруча используется людьми, занимающимися гимнастикой. Он не травмирует внутренние органы, не оставляет синяков на теле. Потому обруч может стать первым тренировочным инвентарем новичка.

Для людей, предпочитающих более жесткие тренировки, стоит присмотреться к утяжеленным моделям хулахупа. Иногда вес их может достигать 3 кг. Выбор такого обруча зависит от веса и полноты девушки. Для стройной красавицы подойдет облегченная модель. Ее задачей является поддержание стройности талии на нормальном уровне, укрепление мышц. Для крупных девушек с лишним жирком в области живота больше подойдет тяжелый хулахуп. Регулярные тренировки дают прекрасный результат. Всего за неделю или две можно легко уменьшить талию на несколько сантиметров.

Изготавливают утяжеленные хулахупы из пластика или каучука. Они могут иметь разные расцветки. Кроме того, часто обручи для похудения изготавливаются со вставными деталями. Чаще всего встречаются модели с множеством шариков. Также в продаже есть хулахупы с ребристой внутренней поверхностью, с магнитами и присосками.

Интересна модель, изготовленная из армированной резины. Часто такой обруч используют в качестве фитнес-тренажера. Он позволяет разрабатывать основные группы мышц, укреплять тело. Такой хулахуп очень удобен, так как при необходимости из него можно выпустить воздух и сложить в небольшую коробку. Перед использованием обруч вновь накачивают.

Удобны также разборные модели. Они состоят из 6-8 частей, которые занимают небольшое пространство. Такой хулалуп подойдет людям, которые бывают часто в командировках и не хотят прерывать занятия в этот период.

Хулахупотличный тренажер, который поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать талию стройной. Решившись заниматься с обручем, не стоит откладывать покупку хулахупа на неопределенное время. Занявшись собой, непременно порадуетесь результату.
Познавательно » дата публикации: 17.10.2013 » просмотров: 1470


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Выбираем пылесос в подарок 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 


Пусть всегда будут деньги! 


Ремонт и ребенок 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Идеальная планировка для маленькой кухни 


Ловля окуня на спиннинг 


Коротко о визитной карточке 


Духовые музыкальные инструменты в оркестре 


Как составить объявление для контекстной рекламы? 


БАНЯ: что пить во время банных процедур 


Выбираем визитницу для женщины 


Чем уксус полезен в быту 


Прогулка по Генуэзской крепости 


Как убедить собеседника 


Как ухаживать за золотыми изделиями? 


Какими должны быть окна 


Ноутбук в подарок для друга 


Развивающие игры для детей 1 года 


Гамлет (1964) - одна из лучших экранизаций пьесы У.Шекспира 


Чем занять детей на свадьбе? 


Газета, как в Гарри Поттере, только без магии 


Тенденции моды влияют на выбор нашего гардероба 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap