Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Выбираем хулахуп


Выбираем хулахуп
Каждому с детства знаком простенький обруч, который можно крутить на талии. Хулахупне просто детская забава, он является спортивным инвентарем. Занимаясь с ним, можно укрепить мышцы живота, подтянуть их и убрать лишний жирок в области талии. Главное, правильно подобрать обруч.



Самый простой вариантобруч из пластика или легкого металла. Им пользоваться могут не только взрослые, но и дети. Модель легкая, тонкая. Диаметр стандартного обруча составляет 70-95 см. Чаще всего такой вид обруча используется людьми, занимающимися гимнастикой. Он не травмирует внутренние органы, не оставляет синяков на теле. Потому обруч может стать первым тренировочным инвентарем новичка.

Для людей, предпочитающих более жесткие тренировки, стоит присмотреться к утяжеленным моделям хулахупа. Иногда вес их может достигать 3 кг. Выбор такого обруча зависит от веса и полноты девушки. Для стройной красавицы подойдет облегченная модель. Ее задачей является поддержание стройности талии на нормальном уровне, укрепление мышц. Для крупных девушек с лишним жирком в области живота больше подойдет тяжелый хулахуп. Регулярные тренировки дают прекрасный результат. Всего за неделю или две можно легко уменьшить талию на несколько сантиметров.

Изготавливают утяжеленные хулахупы из пластика или каучука. Они могут иметь разные расцветки. Кроме того, часто обручи для похудения изготавливаются со вставными деталями. Чаще всего встречаются модели с множеством шариков. Также в продаже есть хулахупы с ребристой внутренней поверхностью, с магнитами и присосками.

Интересна модель, изготовленная из армированной резины. Часто такой обруч используют в качестве фитнес-тренажера. Он позволяет разрабатывать основные группы мышц, укреплять тело. Такой хулахуп очень удобен, так как при необходимости из него можно выпустить воздух и сложить в небольшую коробку. Перед использованием обруч вновь накачивают.

Удобны также разборные модели. Они состоят из 6-8 частей, которые занимают небольшое пространство. Такой хулалуп подойдет людям, которые бывают часто в командировках и не хотят прерывать занятия в этот период.

Хулахупотличный тренажер, который поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать талию стройной. Решившись заниматься с обручем, не стоит откладывать покупку хулахупа на неопределенное время. Занявшись собой, непременно порадуетесь результату.
Познавательно » дата публикации: 17.10.2013 » просмотров: 1545


Дом из пластиковых бутылок 


Интересные факты об Эйфелевой башне 


Ноутбук в подарок для друга 


Ремонт окон ПВХ 


Тепловые свойства пластиковых окон 


Различные виды отделочных панелей 


Этапы работы в технике декупаж 


Близнецы (1988) - комедия просто великолепна 


Евроремонт: мы за ценой не постоим 


Как выбрать пластиковые окна? Ответы профессионалов 


Живые бабочки в подарок 


Про сервисное обслуживание копировальной техники 


Детское питание. Чем и как надо кормить ребенка. 


Магические свойства балина и его использование как талисмана 


"Значит, война" - сплетение романтической комедии и криминального боевика 


Что нужно знать, прежде чем заказать натяжной потолок 


Фотосессия в подарок 


Вкусный и оригинальный подарок – цветы из конфет своими руками 


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Старый Новый год 


Что такое джем и как его приготовить 


Массажное кресло в подарок 


Уютное полотенце в подарок 


Влияние на здоровье занятий баскетболом 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 


Выбираем жемчуг 


Одновентильные и двухвентильные смесители 


Какие витамины нужны ребенку 


Носки в подарок 


Тайны бермудского треугольника 


Модные прически. Как не навредить волосам? 


Немного об истории Нового Года 


Солнцезащитные очки в подарок 


Как быстро привести свои волосы в порядок 


5 шагов закаливания 


Первый рабочий день на новом месте 


Родители, как идеал 


Маски для лица от прыщей 


Газета, как в Гарри Поттере, только без магии 


2012: Конец Света или кризис жанра? 


Делаем сами цветы из салфеток своими руками 


Ведерко, чтобы хранить цукаты 


Чем занять детей на свадьбе? 


Что такое бренд? 


Раздвижные автоматические двери 


Отношение к успеху и поражению 


Секреты шикарных ресниц 


Торт печеночный простой и вкусный 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap