Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Выбираем хулахуп


Выбираем хулахуп
Каждому с детства знаком простенький обруч, который можно крутить на талии. Хулахупне просто детская забава, он является спортивным инвентарем. Занимаясь с ним, можно укрепить мышцы живота, подтянуть их и убрать лишний жирок в области талии. Главное, правильно подобрать обруч.



Самый простой вариантобруч из пластика или легкого металла. Им пользоваться могут не только взрослые, но и дети. Модель легкая, тонкая. Диаметр стандартного обруча составляет 70-95 см. Чаще всего такой вид обруча используется людьми, занимающимися гимнастикой. Он не травмирует внутренние органы, не оставляет синяков на теле. Потому обруч может стать первым тренировочным инвентарем новичка.

Для людей, предпочитающих более жесткие тренировки, стоит присмотреться к утяжеленным моделям хулахупа. Иногда вес их может достигать 3 кг. Выбор такого обруча зависит от веса и полноты девушки. Для стройной красавицы подойдет облегченная модель. Ее задачей является поддержание стройности талии на нормальном уровне, укрепление мышц. Для крупных девушек с лишним жирком в области живота больше подойдет тяжелый хулахуп. Регулярные тренировки дают прекрасный результат. Всего за неделю или две можно легко уменьшить талию на несколько сантиметров.

Изготавливают утяжеленные хулахупы из пластика или каучука. Они могут иметь разные расцветки. Кроме того, часто обручи для похудения изготавливаются со вставными деталями. Чаще всего встречаются модели с множеством шариков. Также в продаже есть хулахупы с ребристой внутренней поверхностью, с магнитами и присосками.

Интересна модель, изготовленная из армированной резины. Часто такой обруч используют в качестве фитнес-тренажера. Он позволяет разрабатывать основные группы мышц, укреплять тело. Такой хулахуп очень удобен, так как при необходимости из него можно выпустить воздух и сложить в небольшую коробку. Перед использованием обруч вновь накачивают.

Удобны также разборные модели. Они состоят из 6-8 частей, которые занимают небольшое пространство. Такой хулалуп подойдет людям, которые бывают часто в командировках и не хотят прерывать занятия в этот период.

Хулахупотличный тренажер, который поможет избавиться от лишнего жира на животе, сделать талию стройной. Решившись заниматься с обручем, не стоит откладывать покупку хулахупа на неопределенное время. Занявшись собой, непременно порадуетесь результату.
Познавательно » дата публикации: 17.10.2013 » просмотров: 1494


Железный человек — метеоритный Будда 


Шкаф и вешалки для одежды в стиле ретро 


Чтобы кожа была привлекательной 


Правила сервировки фондю 


История галстука 


Фотосессия в подарок 


Девять дней одного года (1962). Ретро фильм про науку. 


Японцы построили «Ноев ковчег» 


Как ухаживать за линолеумом? 


Как убедить собеседника 


Поднятая целина (1959) - экранизация романа Шолохова 


Отношение к успеху и поражению 


Красивый альбом в подарок 


Как найти свое призвание 


Испания и её достопримечательности 


Как выбрать рекламное агентство? 


Как сделать правильный выбор хорошей живой ели? 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Украшения в подарок 


Любовь и голуби (1984) - добрый и красивый фильм 


Почему стоит бросить курить 


Немного о тканях для аппликации 


Диеты и похудение: полезная информация 


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Звезда в подарок 


Торт печеночный простой и вкусный 


Картина в подарок 


Как лучше запоминать выученный материал 


Остекление лоджий 


Высокое искусство: шкатулка и ваза 


«Крестики-нолики» с подвохом 


Игра престолов - глоток свежего воздуха в мире сериалов 


Заварочный чайник в подарок маме 


Интересные факты об Эйфелевой башне 


Носки в подарок 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 


Фильм Бэтмен (1989) был новым словом в синематографе 


Комнатные кактусы 


Заводим собаку: советы по выбору 


Солнцезащитные очки в подарок 


Клеим обои правильно 


Чем занять детей на свадьбе? 


Немецкий город Лейпциг 


Как нас выдают жесты 


Секреты шикарных ресниц 


Живые бабочки в подарок 


Тапочки игрушки в подарок 


Как составить объявление для контекстной рекламы? 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap