Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Выбираем домашний тренажер: все учесть и ничего не упустить!


Выбираем домашний тренажер: все учесть и ничего не упустить!

Поддерживать свое тело в тонусе и быть всегда в форме – об этом мечтает едва ли не каждый современный человек. И чтобы добиться этого, мало следить за своим рационом – без регулярных тренировок мышцы будут терять свой тонус. Особенно, если образ жизни не предполагает особой подвижности. Посещать фитнес-клубы не каждому по карману и далеко не всегда получается выкроить на их посещение время. Поэтому многие задаются вопросом покупки домашнего тренажера и приступают к его выбору.

Следует отметить, что к выбору тренажера нужно подойти очень ответственно, иначе учебно-тренировочное устройство будет выполнять, в лучшем случае, функцию вешалки для одежды, а в худшем – будет собирать пыль где-нибудь в чулане или гараже. Предупредить это можно как раз во время выбора тренажера, пользуясь простыми правилами.

Правило 1. Выбираем тренажер в соответствии с поставленными целями.

Кто-то хочет пользоваться тренажерами для домашнего использования для того, чтобы избавиться от лишнего веса, кто-то наоборот мечтает поправиться, а кто-то поставил перед собой цель нарастить мышечную массу. А может быть тренажер нужен для удаления целлюлита с проблемных мест. Четко определившись с целью, выбирать тренажер станет легче, так как сузится диапазон выбора.

Правило 2. Выбираем тренажер, основываясь на своих предпочтениях.

Не нужно думать, что ненавистный бег вдруг станет любимым занятием, как только в доме появится беговая дорожка. Так же как и степпер не доставит удовольствия тем, кто терпеть не может восхождение по лестнице и всегда пользуется лифтом. Выбрав тренажер, основываясь на своих предпочтениях в физической активности, вы приобретете устройство, которое будет приносить удовольствие, а значит, вам не нужно будет заставлять себя им пользоваться в дальнейшем.

Правило 3. Выбираем тренажер по бюджету.

Цены на беговые дорожки, велотренажеры и другие тренировочные устройства сильно разняться, в зависимости от количества дополнительных функций, которыми они снабжены. Поэтому недорогим может быть и качественный надежный тренажер, просто не имеющий всевозможных датчиков, таймеров и мониторов. Но возможно, все это вам и не нужно?

Правило 4. Выбираем тренажер, основываясь на размерах жилья.

Покупка большого тренажера может быть омрачена тем, что по прибытию домой вы вдруг обнаружите, что поставить это чудо техники некуда. Поэтому перед тем как купить тренировочное устройство, необходимо четко определиться с его местом расположения в доме, учитывая при этом наличие в этом месте розеток и вентиляции. Для жителей небольших квартир идеально подойдут домашние мини-тренажёры, которые экономят не только место в доме, но и бюджет покупателя.

Когда тренажер будет выбран и куплен, не забудьте приобрести резиновый коврик, который спасет вас и соседей снизу от шума.

Познавательно » дата публикации: 06.01.2017 » просмотров: 153


Гладиатор - фильм для поднятия жизненных сил 


Мутанты Икс - сериал про людей с уникальный возможностями 


Разная Германия 


Аллергия зимой 


Квартира как зеркало души 


Делаем свой образ краше. Цветы и броши своими руками 


Звезда в подарок 


Солнцезащитные очки в подарок 


Уход за новыми пластиковыми окнами 


Солнцезащитные средства. Несколько советов по применению. 


Свадьба – радость или расстройство нервной системы? 


Немного о тканях для аппликации 


Правила сервировки фондю 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


«Крестики-нолики» с подвохом 


Глобус в подарок 


Коротко о визитной карточке 


Украшения в подарок 


Декорируем бонбоньерки 


Классификация музыкальных инструментов 


Игра престолов - глоток свежего воздуха в мире сериалов 


Мастер-класс: оформление цветов своими руками 


Нидерланды: история, достопримечательности и города 


Как правильно выбрать юбку 


Комнатный фонтан в подарок 


Маски для лица – целительная сила природы 


Греция – возвращение в прошлое 


Секреты шикарных ресниц 


Приключения Электроника - фантастика на все времена 


Как быстро привести свои волосы в порядок 


Как найти свое призвание 


Как добиться зеркального блеска окон? 


Преодолевавем весенние недомогания после зимы 


Как научить своего малыша разговаривать 


Как вставить металлическую дверь? 


Подготовка поверхности пола для настилания линолеума 


Живые бабочки в подарок 


Как выбрать рекламное агентство? 


Старинные леса близ Геленджика 


Компьютерный диск в подарок 


Интересные факты об Эйфелевой башне 


Дарим родителям холодильник в подарок 


Детское питание. Чем и как надо кормить ребенка. 


Заварочный чайник в подарок маме 


Почему стоит бросить курить 


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Как ухаживать за линолеумом? 


Как нас выдают жесты 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap