Text-Image.Ru
Рисунки символами и картинки из символов ASCII Art



Поиск статей

Праздники
Праздники сегодня


Статьи » Познавательно » Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота

Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота

Интересные факты и полезные советы


Удивительная загадочность, музыка, влекущая в мир Востока, и движения как проявление внутренней свободы и креативности — все это восточные танцы.

Обучение беллидансу в школе танцев, а именно так именуется этот популярнейший вид непринужденного и достаточно приятного формирования стройной и подтянутой фигуры, начинается с освоения базовых движений. Подобными элементами по праву считаются самые разнообразные «удары», тряски и пластики. Именно их потом каждая танцовщица комбинирует под соответствующую музыку, согласно собственному вкусу и таланту.

Несмотря на такую индивидуализацию танца, в хореографическом мире выделяют несколько конкретных видов беллиданса.

Одно из важных позиций в восточных танцах занимает народное направление. К нему относят такие виды беллиданса, как беледи, александрия, саиди, халиджи. Наряду с ним существуют и классические, египетский и ливанский, варианты танца.

Обычно специалисты советуют сначала пройти курс классического беллиданса, ведь он более техничен. На подобные знания можно с легкостью накладывать элементы из беллиданса народного, достигая, таким образом, удивительной красоты не только танца, но и собственной фигуры.

Кроме изучения основных па, в беллидансе важно учитывать и возможность включения в выступление комплексов движений с предметам, например, с платком, тростью и цымбалами. Они придадут Вам и Вашему хореографическому творению небывалый шарм, оттенок сексуальности и безграничную женственность.

Восточные танцы оказывают благотворное влияние на здоровье человека и очень популярны в наше время. Чередование определенных элементов танца способствует достижению невероятной гибкости мышц и подвижности связок. Кроме этого, значительно улучшается внутреннее состояние и внешний вид кожи. Также беллиданс является прекрасным способом профилактики гинекологических недугов, ведь он позволяет усилить кровоснабжение и лимфоток в области живота, активировать работу мышц таза.

Систематические занятия восточными танцами приучают человека к длительным и разнообразным физическим нагрузкам. Грациозность движений, правильная осанка, легкое дыхание, полное расслабление и избавление от депрессий — все это беллиданс! Прибавьте еще и особое настроение, атмосферу недосказанности и необычности - не есть ли это секрет молодости, очарования и красоты?!

Познавательно » дата публикации: 24.12.2017 » просмотров: 1187



Кожаный кошелек - как сделать правильный выбор

Арахис: польза и вред

Мобильные игры полезны для мозга

Как самостоятельно подключить стиральную машину

Как устроить романтический ужин для любимого мужчины

Как можно украсить футболку

Как правильно посадить рассаду огурцов?

Звонкое чириканье по утрам – залог отличного дня

Средства от укусов комаров

Как снизить расход топлива автомобиля?

Дачные воры: что можно предпринять?

Как правильно и безопасно создать игровое пространство для ребенка

То, что вам будет интересно узнать про картинг

Суринам - страна в джунглях

Как цвета влияют на человека

Генераторы Ascii

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Фото - Картинки | Статьи | Приколы | Флеш Игры | Sitemap | RSS