Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота


Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота

Удивительная загадочность, музыка, влекущая в мир Востока, и движения как проявление внутренней свободы и креативности — все это восточные танцы.

Обучение беллидансу в школе танцев, а именно так именуется этот популярнейший вид непринужденного и достаточно приятного формирования стройной и подтянутой фигуры, начинается с освоения базовых движений. Подобными элементами по праву считаются самые разнообразные «удары», тряски и пластики. Именно их потом каждая танцовщица комбинирует под соответствующую музыку, согласно собственному вкусу и таланту.

Несмотря на такую индивидуализацию танца, в хореографическом мире выделяют несколько конкретных видов беллиданса.

Одно из важных позиций в восточных танцах занимает народное направление. К нему относят такие виды беллиданса, как беледи, александрия, саиди, халиджи. Наряду с ним существуют и классические, египетский и ливанский, варианты танца.

Обычно специалисты советуют сначала пройти курс классического беллиданса, ведь он более техничен. На подобные знания можно с легкостью накладывать элементы из беллиданса народного, достигая, таким образом, удивительной красоты не только танца, но и собственной фигуры.

Кроме изучения основных па, в беллидансе важно учитывать и возможность включения в выступление комплексов движений с предметам, например, с платком, тростью и цымбалами. Они придадут Вам и Вашему хореографическому творению небывалый шарм, оттенок сексуальности и безграничную женственность.

Восточные танцы оказывают благотворное влияние на здоровье человека и очень популярны в наше время. Чередование определенных элементов танца способствует достижению невероятной гибкости мышц и подвижности связок. Кроме этого, значительно улучшается внутреннее состояние и внешний вид кожи. Также беллиданс является прекрасным способом профилактики гинекологических недугов, ведь он позволяет усилить кровоснабжение и лимфоток в области живота, активировать работу мышц таза.

Систематические занятия восточными танцами приучают человека к длительным и разнообразным физическим нагрузкам. Грациозность движений, правильная осанка, легкое дыхание, полное расслабление и избавление от депрессий — все это беллиданс! Прибавьте еще и особое настроение, атмосферу недосказанности и необычности - не есть ли это секрет молодости, очарования и красоты?!

Познавательно » дата публикации: 24.12.2017 » просмотров: 102


Кирпич керамический 


Душевые кабины 


Хотите удивить? Подарите песочные часы! 


Собака в подарок 


Отращиваем длинные волосы 


Красота без жертв. Образ невесты. 


Торт печеночный простой и вкусный 


Как заставить себя работать дома 


Социальная сеть. Обзор фильма. 


Швейцария - страна созданная для туризма 


Негорючий теплоизоляционный материал 


Правила сервировки фондю 


Какие витамины нужны ребенку 


Рамки для фотографий – универсальный подарок 


Акриловое наращивание ногтей в домашних условиях 


Пираты XX века (1979) - советский боевик со всеми достоинствами и недостатками жанра 


Свадьба – радость или расстройство нервной системы? 


Электромобиль - лучший подарок для вашего ребенка 


Выбираем жемчуг 


Керамический набор фондю для двоих 


Установка окон, монтаж полов и облицовка дома 


Вы пришли не вовремя 


Классификация музыкальных инструментов 


Модные тенденции на стильные прически 


Близнецы (1988) - комедия просто великолепна 


Выбираем рыбные консервы 


Где жили элефамонты? 


Родители, как идеал 


Как выбрать вино 


Детектор лжи – это отличное развлечение! 


Поднос в стиле старинного изделия 


Поддерживаем здоровье глаз натуральными витаминами 


Почему обручальные кольца носят на безымянном пальце? 


Как сделать правильный выбор хорошей живой ели? 


Красивый альбом в подарок 


Покровские ворота (1982) - жизнь творческой интеллигенции в коммунальной квартире 


Преодолевавем весенние недомогания после зимы 


Кто такой хендмейдер? 


Какие приметы нужно знать, выбирая подарок? 


Как правильно наносить румяна 


Решения, которые вы должны принять сразу после помолвки 


Выбираем ролики в подарок 


Чем уксус полезен в быту 


Умеете ли вы вытирать пыль? 


2012: Конец Света или кризис жанра? 


Что нужно знать, прежде чем заказать натяжной потолок 


Имя Розы - роман Умберто Эко 


Смех и улыбки – комедию предпочитают многие 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap