Text-Image.Ru
Рисунки символами и картинки из символов ASCII Art



Поиск статей

Праздники
Праздники сегодня

Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота

Познавательно - Интересные факты и полезные советы


Очарование восточных танцев. Беллиданс или танец живота

Удивительная загадочность, музыка, влекущая в мир Востока, и движения как проявление внутренней свободы и креативности — все это восточные танцы.

Обучение беллидансу в школе танцев, а именно так именуется этот популярнейший вид непринужденного и достаточно приятного формирования стройной и подтянутой фигуры, начинается с освоения базовых движений. Подобными элементами по праву считаются самые разнообразные «удары», тряски и пластики. Именно их потом каждая танцовщица комбинирует под соответствующую музыку, согласно собственному вкусу и таланту.

Несмотря на такую индивидуализацию танца, в хореографическом мире выделяют несколько конкретных видов беллиданса.

Одно из важных позиций в восточных танцах занимает народное направление. К нему относят такие виды беллиданса, как беледи, александрия, саиди, халиджи. Наряду с ним существуют и классические, египетский и ливанский, варианты танца.

Обычно специалисты советуют сначала пройти курс классического беллиданса, ведь он более техничен. На подобные знания можно с легкостью накладывать элементы из беллиданса народного, достигая, таким образом, удивительной красоты не только танца, но и собственной фигуры.

Кроме изучения основных па, в беллидансе важно учитывать и возможность включения в выступление комплексов движений с предметам, например, с платком, тростью и цымбалами. Они придадут Вам и Вашему хореографическому творению небывалый шарм, оттенок сексуальности и безграничную женственность.

Восточные танцы оказывают благотворное влияние на здоровье человека и очень популярны в наше время. Чередование определенных элементов танца способствует достижению невероятной гибкости мышц и подвижности связок. Кроме этого, значительно улучшается внутреннее состояние и внешний вид кожи. Также беллиданс является прекрасным способом профилактики гинекологических недугов, ведь он позволяет усилить кровоснабжение и лимфоток в области живота, активировать работу мышц таза.

Систематические занятия восточными танцами приучают человека к длительным и разнообразным физическим нагрузкам. Грациозность движений, правильная осанка, легкое дыхание, полное расслабление и избавление от депрессий — все это беллиданс! Прибавьте еще и особое настроение, атмосферу недосказанности и необычности - не есть ли это секрет молодости, очарования и красоты?!

Познавательно » дата публикации: 24.12.2017 » просмотров: 394



Умеете ли вы вытирать пыль?

Выбираем норковую шубку

Чем занять детей на свадьбе?

Чем уксус полезен в быту

Голливудская улыбка без помощи дантиста

Анна Каренина (1967) - знаменитая экранизация романа Льва Толстого

"Значит, война" - сплетение романтической комедии и криминального боевика

Макияж для голубых глаз

Какую лучше выбрать мойку на кухню?

Генераторы Ascii


Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Фото - Картинки | Статьи | Приколы | Флеш Игры | Sitemap | RSS