|
К сожалению, не все люди могут спокойно и комфортно перенести дальний перелет. Но другой возможности попасть в ту или иную точку мира нет. Поэтому организм нужно хорошенько подготовить к воздушному путешествию. Полет на любом самолете можно сделать максимально приятным и комфортным. Что для этого нужно?
Не забудьте перед вылетом хорошенько выспаться. Некоторые пассажиры в течение всего полета крепко спят, но после такой дороги чувствуют себя не лучшим образом. Сон, обильное питье и правильная еда. Именно это нужно человеку незадолго до путешествия. Как правило, почти у каждого человека в воздухе закладывает уши и появляется тошнота. Но не зря же бортпроводники еще на земле предлагают пассажирам мятные конфеты, а сразу после набора высоты разносят прохладительные напитки. Не отказывать от всего предложенного. Леденцы отлично помогают справиться с недомоганием во время взлета и посадки, а минеральная вода помогает бороться с обезвоживанием. Не стесняйтесь и во время полета попросить у стюардов лишний стакан воды или необходимые медикаменты.
Если перелет будет долгим, то пассажирам обязательно предложат обед или ужин. К этой еде отнеситесь очень внимательно. Если она вызывает малейшее подозрение, то лучше откажитесь от перекуса. Возьмите с собой на борт фрукты, печенье, воду. Старайтесь не злоупотреблять алкоголем во время полета. Одежда, в которой вы собираетесь путешествовать в течение многих часов, должна быть максимально удобной, а обувь в пути можно будет снять. Попросите у бортпроводников уютный плед и мягкую подушку. Тогда ваше путешествие станет чуточку приятнее.
Вставать и ходить по салону самолета не рекомендуется, но и выдержать тяжелый полет очень сложно. Поэтому раз в 1,5-2 часа покидайте свое кресло и немного разомните мышцы с помощью обычной ходьбы. Постарайтесь найти себе занятие по душе, тогда и полет покажется вам быстрым и приятным. Многие авиакомпании предлагают своим пассажирам просмотр фильмов или прослушивание хорошей музыки. Некоторые люди включают свои ноутбуки, читают книги или разгадывают кроссворды. Такой досуг способен скрасить любую дорогу. Комфортного полета!
| 
