|
Взаимоотношения между людьми дарят нам массу приятных эмоций и ощущений.
В университете психологии тщательно изучают дружбу как процесс в головном мозге. Барбара Фредериксон дала интервью в газете Time, рассказав о процессах, происходящих в мозге человека, в то время, когда он общается со своими друзьями.
Был проведен эксперимент, участники которого должны были на протяжении определенного периода времени думать о своих близких и друзьях. Этот эксперимент длился почти два месяца. Более того, участники должны были вспоминать о родных в таких ситуациях, в которых мысли должны быть заняты совершенно другим. До и после медитации, специальный аппарат изучал работу сердечной мышцы. Ученые обнаружили особенный нерв, который помогает выработаться гормону окситоцина, который очень важен для правильной работы связей в сердечном аппарате.
Эксперимент показал, что думая о друзьях, нерв начинает двигаться быстрее. Следовательно, участники эксперимента, вырабатывают гормон счастья.
Фредериксон сказала, что если мы хотим изменить свое здоровье и работу сердца, мы обязаны каждый день ощущать положительные эмоции от общения с друзьями, близкими и родными людьми. Ведь давно доказано, что то, что мы чувствуем, влияет на наше физическое состояние. Так что, заводите новые знакомства, наполняйтесь здоровьем и дружба продлит вашу жизнь.
|
