Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня
расклейка объявлений

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Как сохранить красивую улыбку и избежать проблем с зубами


Как сохранить красивую улыбку и избежать проблем с зубами

Красивая улыбка – украшение любого человека. Как избежать проблем с зубами и как сохранить красивую улыбку? Достаточно просто выполнять несколько простых правил.

Первое и самое основное правило – чистите зубы как минимум утром и вечером. В темпе современной жизни нет возможности чистить зубы каждый раз после еды, поэтому необходимо соблюдать эту процедуру хотя бы 2 раза в сутки. Чистить зубы необходимо не менее 3х минут.

После приема пищи используйте зубную нить. Она поможет Вам удалить оставшиеся кусочки еды. Если нет зубной нити, то пожуйте, хотя бы, жевательную резинку, но не более 10 минут, иначе она принесет не пользу, а вред. Так же хорошо использовать ополаскиватель для рта.

Тщательно подбирайте зубную пасту. Если у Вас кровоточат десны, то подберите соответствующую пасту. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Никогда не используйте зубную пасту одного типа более одного месяца. Это может привести к неблагоприятным последствиям в полости рта. Чередуйте отбеливающую зубную пасту с пастой с травами, которая полезна для десен.

Соблюдая несколько простых советов, Вы сохраните здоровье и белизну десен и зубов соответственно долгое время. Улыбнись и мир вокруг станет лучше.

Познавательно » дата публикации: 12.04.2014 » просмотров: 974


Город-курорт Циндао 


«Крестики-нолики» с подвохом 


Вы пришли не вовремя 


Что нужно знать, прежде чем заказать натяжной потолок 


Как научить своего малыша разговаривать 


Немного об истории Нового Года 


Как заставить себя работать дома 


Коротко о визитной карточке 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 


Какой подарок сделать к Новому году 


Туфелька для Золушки, или как выбрать обувь к свадьбе 


Сертификат в подарок 


Немецкий город Лейпциг 


5 шагов закаливания 


Испания и её достопримечательности 


Как найти свое призвание 


Чем занять детей на свадьбе? 


Игра престолов - глоток свежего воздуха в мире сериалов 


Как лучше запоминать выученный материал 


Собираем чемодан - заметки для путешественницы 


Счастье неразделенной любви 


Какие витамины нужны ребенку 


Отношение к успеху и поражению 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео онлайн | Флеш Игры | Sitemap