Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Как победить лень?


Как победить лень?

Лень - это самая вредная и плохая привычка, которая есть у человека. О ней мы сегодня и поговорим.

Если задуматься, то лень нам дана еще при рождении. Главная задача, которую выполняет лень, это не слишком переутомляться, когда мы что-то делаем, именно поэтому на 100% от лени избавиться невозможно. С ленью ни в коем случае не нужно бороться, ведь, когда вы боретесь, вы переутомляетесь, а  когда вы переутомляетесь, вам становиться лень бороться. Однако лень можно контролировать, лень можно подчинять.

В наше время лень подобно чуме овладевает сознанием наших людей. Люди подчас даже не скрывают своих мыслей и в ответ на какое-нибудь дельное предложение говорят: — «Я бы с радостью, но ты же знаешь, мне так лень». Однако тот, кто способен долго и упорно трудиться, то преодолеет все невзгоды, победит свои слабости. Именно благодаря своей любви к труду многие знаменитости раскрыли в себе определенные таланты, и теперь о них знает весь мир.

В большинстве случаев человеческой лени способствует слабая сила воли или её полное отсутствие. Именно поэтому, если вам вдруг захотелось в легком деле остановиться на полпути и все бросить, постарайтесь преодолеть этот этап. И через некоторое время увлеченность занятием сменит потребность в отдыхе, а работа принесет удовлетворение.

Тут следует оговориться, выполнение не каждой работы приносит плоды. Иногда оказывается так, что это время лучше потратить на что-то более стоящее. Подвергните скрупулезному анализу все ваши ежедневные дела. Например, вы же не делаете генеральную приборку дома каждый день или не моете ежедневно свою машину. Этого достаточно делать раз в неделю. Задумайтесь, есть ли дела, которые можно делать гораздо реже, освободив это время для более важного занятия. Например, не стоит целый час сидеть «Вконтакте» и кликать обновление френдленты. Достаточно это делать раз в час, а то и реже. Освободившееся же время вполне можно потратить на чтение букваря с ребенком, просмотр познавательного фильма, чтение мотивирующей литературы.

Если же перед вами маячит дело всей вашей жизни, лень обязательно подскажет вам переложить это дело на потом. Объявите своей лени священную войну. Подумайте, стоит ли лень того, чтобы ваша мечта не осуществилась. Если ваша задача слишком сложна, тут вам на помощь придет планирование. Составьте план, разбейте трудную задачу на несколько пунктов и начните выполнять их поэтапно. В этом случае значительно снижается нагрузка от работы и минимизируется риск от неудачи. Приведу пример, вы строите карточный домик из 36 карт. Вы же не берете всю колоду, подбрасываете ее вверх, и через секунду карточный домик готов. Нет, вы сначала сложите две карты, потом приставите еще две, еще две, потом положите карты сверху, потом установите две карты на втором этаже. Велик шанс, что если они упадут, то ваш домик не разрушится полностью. Не пройдет и нескольких минут, а ваш карточный домик будет готов. Однако десять минут назад казалось, что за секунду эта задача невыполнима.

Поставьте себе задачу сегодня лечь на час пораньше, а завтра раньше встать, чтобы привести себя в порядок, сделать утреннюю гимнастику или принять контрастный душ. Или вы променяете это время на ночные посиделки в интернете? Хотите оставить все как есть? Поймите одну важную истину. Время пройдет, и то место и тот статус, где вы окажетесь, зависит в первую очередь от того, примете вы решение бороться с ленью прямо сейчас или нет.

Когда вы работаете, не забывайте делать перерывы. Речь идет не об обеденном перерыве, а о пятиминутках каждый час. Если вы работаете сидя, потратьте это время на то, чтобы пройтись по офису или дому, позвонить любимому человеку. Обязательно прислушивайтесь к своему организму и отдыхайте тогда, когда захочет он, не придерживайтесь строгого графика.

Исключительно важно понимать, что лень давит на вас не только, когда речь заходит о работе. В определенные дни вам хочется просто полежать, поиграть в какую-нибудь незатейливую игру, посмотреть телевизор, вместо того, чтобы сходить прогуляться с семьей по парку, покататься с горки на санках или сходить в кино. Не давайте лени подавлять вас эти желания. Ведь в данном случае лень мешает вам нормально отдыхать.

Приведите в порядок свои дела, свое рабочее место. Порядочный человек никогда не позволит овладеть лени над собой. Планируйте свою работу, планируйте с вечера, как вы будете работать или отдыхать завтра. Составьте краткосрочные планы на неделю и месяц, а также долгосрочные планы на год вперед. Ставьте перед собой цели и достигайте их, и все у вас будет хорошо!

Если вы дочитали эту статью до конца, возможно, вы уже победили свою лень, а может быть, именно сейчас осознали, что проблема лени — это для вас вовсе не проблема. Осталось рассказать это кому-то еще, вдруг кому-то это будет тоже полезно.

Познавательно » дата публикации: 12.04.2014 » просмотров: 789


Секреты шикарных ресниц 


Тактическая сила - канадский боевик второго сорта 


Свадьба в Малиновке - яркая комедия советского времени 


Немецкий город Лейпциг 


2012: Конец Света или кризис жанра? 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Антарктида и глобальное потепление 


Выбираем хулахуп 


Солнцезащитные средства. Несколько советов по применению. 


Живые бабочки в подарок 


Как побороть сонливость 


Египетскую мумию исследовали новейшим сканером 


Животные в подарок 


Греция – возвращение в прошлое 


Немного о тканях для аппликации 


Прогулка по Генуэзской крепости 


Как обставить квартиру-студию 


Заварочный чайник в подарок маме 


Иван Грозный (1944) - неоднозначный фильм о неоднозначной личности 


Тайны бермудского треугольника 


Испания и её достопримечательности 


Как избавиться от телезависимости 


Всё о йоге 


Дорогу свежему воздуху в помещении! 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео онлайн | Флеш Игры | Sitemap