Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Чем полезен зеленый чай?


Чем полезен зеленый чай?

На протяжении всего года наш организм испытывает потребность в витаминах и микроэлементах. Они не только являются посредственным строительным материалом для клеток, но и дают возможность на полную силу функционировать иммунной системе, стоящей на страже здоровья человека. Одним из универсальных источников, из которого организм может черпать большинство жизненно необходимых полезных веществ, является зеленый чай. Витамины РР, С, К, Р, В, фтор, медь и марганец, цинк и йод - все это, а также многое другое, содержит в себе этот не только невероятно вкусный, но и, как видим, чрезвычайно полезный напиток.

Свою эффективность зеленый чай показал в качестве пищевой биологически активной добавки при гриппе, отравлениях, дисбактериозе. Он обладает мощным противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием. Это также действенный антиоксидант, препятствующий старению клеток организма. Широко известен зеленый чай и как напиток, способствующий профилактике раковых заболеваний, атеросклероза, недугов сердечно-сосудистой системы. Он не только повышает эластичность сосудов, но и укрепляет их стенки, снижая риск развития инсульта или инфаркта.

Эндокринная система не может нормально работать, если организм испытывает дефицит йода. Зеленый чай и тут приходит на выручку. Йода в нем столько, что при регулярном употреблении этого напитка, человек получает его почти в достаточном объеме.

Фтор полезен для десен и зубов. С целью профилактики кариеса чай рекомендуют не только пить, но и регулярно полоскать им ротовую полость. Зеленый чай справится и с радионуклидами, накопившимися за долгие годы. Он медленно, но вполне уверенно будет их выводить.

Как средство для похудения, этот восточный напиток используется не только в домашних условиях, а и во многих косметологических салонах, как вспомогательное средство. Ведь он ускоряет обменные процессы, выводя из организма жир, соли тяжелых металлов, а также другие шлаки, засоряющие наше тело. Косметическая промышленность не обходится без экстракта зеленого чая, сохраняющего красоту и молодость кожи, замедляющего процессы старения и улучшающего цвет лица. Маски, кремы, тоники и скрабы - в состав этих и многих других средств по уходу за собой входит все тот же зеленый чай.

Средняя суточная доза средней крепости зеленого чая для взрослого здорового человека - три-четыре стакана. Пить чай лучше всего свежезаваренным и без сахара. Но по вкусу можно добавлять немного меда, молока, несколько кубиков рафинада. Пусть этот целебный напиток принесет вам наслаждение и пользу. Будьте здоровы!

Познавательно » дата публикации: 20.04.2017 » просмотров: 54


Анна Каренина (1967) - знаменитая экранизация романа Льва Толстого 


Эфирные масла для нашего здоровья 


Электронная читалка в подарок 


Отношение к успеху и поражению 


Тепловые свойства пластиковых окон 


Подарки для дома 


Город-курорт Циндао 


Делаем свой образ краше. Цветы и броши своими руками 


Заводим собаку: советы по выбору 


Как нас выдают жесты 


Секреты шикарных ресниц 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Как заставить зеркало блестеть? 


Идеальная планировка для маленькой кухни 


Торт печеночный простой и вкусный 


Для тех кто не может жить без музыки… 


Замечательный зонт в подарок 


Чистота компьютера – залог его хорошей работы 


Какими бывают пивные закуски 


Мастер-класс: оформление цветов своими руками 


Тегеран 43 (1981) - наш ответ Голливуду 


Как ухаживать за линолеумом? 


Украшения для свадебной прически 


Бесплатные почтовые сервера 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap