Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Чем полезен зеленый чай?


Чем полезен зеленый чай?

На протяжении всего года наш организм испытывает потребность в витаминах и микроэлементах. Они не только являются посредственным строительным материалом для клеток, но и дают возможность на полную силу функционировать иммунной системе, стоящей на страже здоровья человека. Одним из универсальных источников, из которого организм может черпать большинство жизненно необходимых полезных веществ, является зеленый чай. Витамины РР, С, К, Р, В, фтор, медь и марганец, цинк и йод - все это, а также многое другое, содержит в себе этот не только невероятно вкусный, но и, как видим, чрезвычайно полезный напиток.

Свою эффективность зеленый чай показал в качестве пищевой биологически активной добавки при гриппе, отравлениях, дисбактериозе. Он обладает мощным противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием. Это также действенный антиоксидант, препятствующий старению клеток организма. Широко известен зеленый чай и как напиток, способствующий профилактике раковых заболеваний, атеросклероза, недугов сердечно-сосудистой системы. Он не только повышает эластичность сосудов, но и укрепляет их стенки, снижая риск развития инсульта или инфаркта.

Эндокринная система не может нормально работать, если организм испытывает дефицит йода. Зеленый чай и тут приходит на выручку. Йода в нем столько, что при регулярном употреблении этого напитка, человек получает его почти в достаточном объеме.

Фтор полезен для десен и зубов. С целью профилактики кариеса чай рекомендуют не только пить, но и регулярно полоскать им ротовую полость. Зеленый чай справится и с радионуклидами, накопившимися за долгие годы. Он медленно, но вполне уверенно будет их выводить.

Как средство для похудения, этот восточный напиток используется не только в домашних условиях, а и во многих косметологических салонах, как вспомогательное средство. Ведь он ускоряет обменные процессы, выводя из организма жир, соли тяжелых металлов, а также другие шлаки, засоряющие наше тело. Косметическая промышленность не обходится без экстракта зеленого чая, сохраняющего красоту и молодость кожи, замедляющего процессы старения и улучшающего цвет лица. Маски, кремы, тоники и скрабы - в состав этих и многих других средств по уходу за собой входит все тот же зеленый чай.

Средняя суточная доза средней крепости зеленого чая для взрослого здорового человека - три-четыре стакана. Пить чай лучше всего свежезаваренным и без сахара. Но по вкусу можно добавлять немного меда, молока, несколько кубиков рафинада. Пусть этот целебный напиток принесет вам наслаждение и пользу. Будьте здоровы!

Познавательно » дата публикации: 20.04.2017 » просмотров: 126


Решения, которые вы должны принять сразу после помолвки 


Поддерживаем здоровье глаз натуральными витаминами 


Как ухаживать за линолеумом? 


Газета, как в Гарри Поттере, только без магии 


Преодолевавем весенние недомогания после зимы 


Ловля в протяжку - советы рыболовам 


Какой подарок сделать к Новому году 


Целебные свойства винограда 


Маски для лица от прыщей 


Часы в подарок 


Как обставить квартиру-студию 


Как правильно выбрать украшения 


Египетскую мумию исследовали новейшим сканером 


Советы по выбору детской коляски 


Выбираем женский ремень 


Что подарить начальнику? 


Ловля окуня на спиннинг 


Новый Человек-паук - начало истории под другим углом 


Уроки макияжа 


Этикет на улице 


Обезьяний побег из Шоушенка 


Чем занять детей на свадьбе? 


Анна на шее (1954) - лучшая экранизация прозы А.П.Чехова 


Тапочки игрушки в подарок 


Интересные факты об Эйфелевой башне 


Макароны в фарше рулетом 


Классификация музыкальных инструментов 


Ремонт окон ПВХ 


Счастье неразделенной любви 


Одновентильные и двухвентильные смесители 


Как выбрать шторы для детской 


Клеим обои правильно 


Проявите фантазию, подарите креативный подарок! 


Бесплатные почтовые сервера 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 


Пчелы и пчеловодство. Полезные советы для пчеловода. 


Живые бабочки в подарок 


«Крестики-нолики» с подвохом 


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Дарим родителям холодильник в подарок 


Выбираем качественный сыр 


Собираем чемодан - заметки для путешественницы 


Применение алоэ 


Всё о йоге 


Как отличить натуральную кожу 


Красота без жертв. Образ невесты. 


Украшаем окно к Новому году 


3D очки в подарок 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap