Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Чем полезен зеленый чай?


Чем полезен зеленый чай?

На протяжении всего года наш организм испытывает потребность в витаминах и микроэлементах. Они не только являются посредственным строительным материалом для клеток, но и дают возможность на полную силу функционировать иммунной системе, стоящей на страже здоровья человека. Одним из универсальных источников, из которого организм может черпать большинство жизненно необходимых полезных веществ, является зеленый чай. Витамины РР, С, К, Р, В, фтор, медь и марганец, цинк и йод - все это, а также многое другое, содержит в себе этот не только невероятно вкусный, но и, как видим, чрезвычайно полезный напиток.

Свою эффективность зеленый чай показал в качестве пищевой биологически активной добавки при гриппе, отравлениях, дисбактериозе. Он обладает мощным противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием. Это также действенный антиоксидант, препятствующий старению клеток организма. Широко известен зеленый чай и как напиток, способствующий профилактике раковых заболеваний, атеросклероза, недугов сердечно-сосудистой системы. Он не только повышает эластичность сосудов, но и укрепляет их стенки, снижая риск развития инсульта или инфаркта.

Эндокринная система не может нормально работать, если организм испытывает дефицит йода. Зеленый чай и тут приходит на выручку. Йода в нем столько, что при регулярном употреблении этого напитка, человек получает его почти в достаточном объеме.

Фтор полезен для десен и зубов. С целью профилактики кариеса чай рекомендуют не только пить, но и регулярно полоскать им ротовую полость. Зеленый чай справится и с радионуклидами, накопившимися за долгие годы. Он медленно, но вполне уверенно будет их выводить.

Как средство для похудения, этот восточный напиток используется не только в домашних условиях, а и во многих косметологических салонах, как вспомогательное средство. Ведь он ускоряет обменные процессы, выводя из организма жир, соли тяжелых металлов, а также другие шлаки, засоряющие наше тело. Косметическая промышленность не обходится без экстракта зеленого чая, сохраняющего красоту и молодость кожи, замедляющего процессы старения и улучшающего цвет лица. Маски, кремы, тоники и скрабы - в состав этих и многих других средств по уходу за собой входит все тот же зеленый чай.

Средняя суточная доза средней крепости зеленого чая для взрослого здорового человека - три-четыре стакана. Пить чай лучше всего свежезаваренным и без сахара. Но по вкусу можно добавлять немного меда, молока, несколько кубиков рафинада. Пусть этот целебный напиток принесет вам наслаждение и пользу. Будьте здоровы!

Познавательно » дата публикации: 20.04.2017 » просмотров: 84


Макароны в фарше рулетом 


Готовим стены для укладки плитки 


Как выбрать пластиковые окна? Ответы профессионалов 


Смех и улыбки – комедию предпочитают многие 


Семнадцать мгновений весны - культовый фильм про разведчика 


Живет такой парень (1964) - лучший фильм Шукшина 


Отношение к успеху и поражению 


Зажигалка в подарок 


Управление оркестром 


Как научить своего малыша разговаривать 


Модные прически. Как не навредить волосам? 


Любовь и голуби (1984) - добрый и красивый фильм 


Рыбный салат «Хе» 


Древесина как строительный материал 


Родители, как идеал 


Что такое бренд? 


Ремонт и ребенок 


Мачо и Ботан - два новоиспечённых полицейских раздолбая 


Декорируем бонбоньерки 


Собираем чемодан - заметки для путешественницы 


Различные виды отделочных панелей 


Подготовка поверхности пола для настилания линолеума 


Какой подарок сделать к Новому году 


Как правильно выбрать детскую обувь 


Фаст-фуд: вредная еда быстрого приготовления 


Приключения Электроника - фантастика на все времена 


Мутанты Икс - сериал про людей с уникальный возможностями 


Рок и поп-музыка – Идолы молодежи 


Готовим ребенка к детскому саду 


Золотой теленок (1968) - экранизация романа Ильфа и Петрова 


Мастер-класс: оформление цветов своими руками 


Преимущества и недостатки керамических фондюшниц 


Боремся с дневной сонливостью 


Пчелы и пчеловодство. Полезные советы для пчеловода. 


Поднятая целина (1959) - экранизация романа Шолохова 


2012: Конец Света или кризис жанра? 


Уход за новыми пластиковыми окнами 


Восхитительная ягода – клубника 


Подарки для дома 


Как найти свое призвание 


Для тех кто не может жить без музыки… 


Инструменты и материалы, необходимые в работе в технике аппликации 


Формула спа-процедур в домашних условиях 


Уход за разными типами кожи 


Красивый альбом в подарок 


Одновентильные и двухвентильные смесители 


Велосипед в подарок 


Поздравления родным и близким: объемные цветы своими руками 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap