Text-Image.Ru

Поиск статей
Праздники
Праздники сегодня

Интересные факты и полезные советы


Главная » Интересные факты и полезные советы » Познавательно » Чем полезен зеленый чай?


Чем полезен зеленый чай?

На протяжении всего года наш организм испытывает потребность в витаминах и микроэлементах. Они не только являются посредственным строительным материалом для клеток, но и дают возможность на полную силу функционировать иммунной системе, стоящей на страже здоровья человека. Одним из универсальных источников, из которого организм может черпать большинство жизненно необходимых полезных веществ, является зеленый чай. Витамины РР, С, К, Р, В, фтор, медь и марганец, цинк и йод - все это, а также многое другое, содержит в себе этот не только невероятно вкусный, но и, как видим, чрезвычайно полезный напиток.

Свою эффективность зеленый чай показал в качестве пищевой биологически активной добавки при гриппе, отравлениях, дисбактериозе. Он обладает мощным противовоспалительным, противомикробным и противовирусным действием. Это также действенный антиоксидант, препятствующий старению клеток организма. Широко известен зеленый чай и как напиток, способствующий профилактике раковых заболеваний, атеросклероза, недугов сердечно-сосудистой системы. Он не только повышает эластичность сосудов, но и укрепляет их стенки, снижая риск развития инсульта или инфаркта.

Эндокринная система не может нормально работать, если организм испытывает дефицит йода. Зеленый чай и тут приходит на выручку. Йода в нем столько, что при регулярном употреблении этого напитка, человек получает его почти в достаточном объеме.

Фтор полезен для десен и зубов. С целью профилактики кариеса чай рекомендуют не только пить, но и регулярно полоскать им ротовую полость. Зеленый чай справится и с радионуклидами, накопившимися за долгие годы. Он медленно, но вполне уверенно будет их выводить.

Как средство для похудения, этот восточный напиток используется не только в домашних условиях, а и во многих косметологических салонах, как вспомогательное средство. Ведь он ускоряет обменные процессы, выводя из организма жир, соли тяжелых металлов, а также другие шлаки, засоряющие наше тело. Косметическая промышленность не обходится без экстракта зеленого чая, сохраняющего красоту и молодость кожи, замедляющего процессы старения и улучшающего цвет лица. Маски, кремы, тоники и скрабы - в состав этих и многих других средств по уходу за собой входит все тот же зеленый чай.

Средняя суточная доза средней крепости зеленого чая для взрослого здорового человека - три-четыре стакана. Пить чай лучше всего свежезаваренным и без сахара. Но по вкусу можно добавлять немного меда, молока, несколько кубиков рафинада. Пусть этот целебный напиток принесет вам наслаждение и пользу. Будьте здоровы!

Познавательно » дата публикации: 20.04.2017 » просмотров: 153


Силиконовые герметики: свойства, характеристики и сфера применения 


Секреты идеального пресса 


Романтические подарки - всем нравится романтика 


Семнадцать мгновений весны - культовый фильм про разведчика 


Метод инвестирования в золото 


Мальдивы. История Мальдивских островов. 


На чем можно сэкономить 


Итальянская картофельная фондюта 


Как ухаживать за линолеумом? 


Небесный тихоход (1945) - послевоенная музыкальная комедия 


Пираты XX века (1979) - советский боевик со всеми достоинствами и недостатками жанра 


Тайна третьей планеты (1981) - отличный полнометражный мультфильм 


Детская летняя обувь, выбираем правильно 


Искренняя и крепкая дружба продлевает жизнь 


Тайны бермудского треугольника 


Рыбный салат «Хе» 


Прикольные трусы 


Украшения для ног 


Как правильно подготовить рыбу для приготовления блюда 


Секреты объема тонким волосам 


Как вставить металлическую дверь? 


Голливудская улыбка без помощи дантиста 


Железный человек — метеоритный Будда 


Для чего нужен фотоаппарат? 


Какую лучше выбрать мойку на кухню? 


Как поддержать здоровье и бодрость. Ферменты, они же энзимы. 


Оригинальная кружка в подарок 


Готовимся к путешествию 


Умеете ли вы вытирать пыль? 


Основная информация для поклейки обоев 


Живые бабочки в подарок 


Готовим своими руками конфеты из фиников 


Уход за новыми пластиковыми окнами 


Часы как предмет декора 


Фаст-фуд: вредная еда быстрого приготовления 


Стеклопакеты: классификация, выбор, уход 


Рождество 


"Ограбление по…" (1978) - мультфильм-пародия на гангстерские фильмы 


Свадьба – радость или расстройство нервной системы? 


Как правильно выбрать гитару? 


Женщина-кошка - два различных характера в одном человеке 


Как убедить собеседника 


Магические свойства балина и его использование как талисмана 


Детское питание. Чем и как надо кормить ребенка. 


Ведерко, чтобы хранить цукаты 


Отращиваем длинные волосы 


Шкаф и вешалки для одежды в стиле ретро 


Мыло в подарок бывает разным 

Главная | Рисунки Символами | Все Символы | Интересные факты | Фото - Картинки | Видео Приколы | Флеш Игры | Sitemap